【那位未長大的孩子 現在終於等到你了】

在羅老師的工作坊裡
有個活動...

【那位未長大的孩子 現在終於等到你了】

在羅老師的工作坊裡
有個活動是看見小時候在原生家庭裡的自己
老師帶領著每個人與那時候的原生家庭和解
當下的我雖然找到了潛意識裡小時候的自己
但是我不願意去和解
我就讓她
仍然傷心孤單地站在那個畫面裡
因為在我的觀念裡，原生家庭不可能真心與我和解
也不可能真心與我擁抱
我真的無法有這種大和解的想像
太困難了

看著別人都哭成一片，與原生家庭得到和解
我總覺得我是異類
帶著遺憾的心情結束這個活動

課程結束後，它卡在我的心裡
於是我決定問老師我到底該怎麼做
老師回我：那就讓你自己好好的跟她和解吧

記得那時，我重新找到她，閉上了眼睛
我以現在的身份，走近了那個孩子
輕輕地跟她說：

「妳一直很努力，我都知道。
對不起，這麼晚才找到你，讓你孤單害怕了這麼久，
以後的每一天，都有我陪著妳」

在那之後的每一次
她都能好一點點，再好一點點

而在最近的諮詢中
有位媽媽對於夫妻的溝通很困擾
一直沒有辦法跟先生好好的說話

我們聊了一段時間
幫助她找到那位小孩後
她也跟當初的我一樣，無法與原生家庭和解
勾起了我這段回憶
於是我邀請她以她自己的身份
跟這位小孩說說話
她回我說：「我不知道要說什麼...好像也沒有什麼好說的」

別人無法愛自己
連自己也無法給予自己愛
這樣的成長經歷
也是無法想像的辛苦

接著我繼續使用鼓勵諮詢的工具
引導她往前
結束之後，她跟我說

「我好像知道原因了！
原來我一直沒有辦法同理先生
是因為，我沒有辦法同理自己
比起更早之前，我願意試試看了」

隔天一早
我也意外收到了這位媽媽的信件
這位媽媽回饋了我

———
沒想到這麼快就可以跟你分享
（事件略）
翻了凌晨與您對話的筆記
我寫到此時，我決定閉上眼睛，讓腦子裡那孤單的小孩再度出現
她依舊捲著身子，頭埋在膝蓋中央
我問問她：「你還好嗎?」
她只是搖頭
我對她說:「 你覺得孤單嗎?」
她點了頭
然後我告訴她：「傷心也沒關係，有我陪你」
一樣捲著膝蓋坐在她旁邊
她對我笑了，而我的眼眶熱熱的
即使現在打字記錄這段過程，還是覺得暖暖的

凌晨紀錄的這句話
我想她能陪著我 擁抱那個感到孤單的自己
謝謝您
———

每個人心中
都有一位未長大的孩子
他沒有跟著我們的身體長大
就像一個不會更新的windows/ios系統
帶著當時的那些情緒
默默地躲在我們身體的角落裡
當我們遇到類似的事件
他就會隱隱作痛
影響我們的情緒與判斷
因為，他還在等待
等待某一天
你能看見他、安慰他、鼓勵他、愛他
讓他能重新擁有，他那個年紀應該要有的笑容

最近許多諮詢陸續預約了第二次
她們告訴我，非常想要多瞭解自己
但因為每一次的諮詢比較針對單個事件
無法全面的了解與認識
思考過後
預計未來會開8週課
每一週不一樣的主題
從父母、家庭排行等等更深層的探索
全面而有系統的引導
對自己的了解將能更完整
了解後才有真正的接納與改變💕

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